Hledáte úlevu od stresu všedních dní ve sklence alkoholu? Pravděpodobně nejste jediní. Statistiky v Česku jsou neúprosné, denně si dají svůj oblíbený alkoholický drink až tři procenta tuzemských obyvatel. A některým dělá velký problém se ho vzdát. Je za tím nedostatek vůle, nebo snad něco víc?

Odborníci z Kalifornie ve své nové studii odhalili, proč lidé závislí na alkoholu často pijí, i když vědí, že jim to škodí. Odpověď se podle nich skrývá hluboko v mozku. Jakmile si totiž mozek jednou spojí alkohol s úlevou od nepohody, aktivují se při podobných situacích jeho specifické části, jako jsou centrum, které řídí stres a emoce, část mozku zpracovávající strach, úzkost či emoční vzpomínky a také oblast podílející se na návycích a automatickém chování. Tyto oblasti v mozku tvoří společně dle vědců „spouštěč“, jenž při známém podnětu (vůně, situace, místo) vyvolá silnou touhu sáhnout po alkoholu.

Dále čtěte

Pijete víno správně? Odborníci odhalují tajemství dokonalého doušku

Víno jakožto nápoj se těší v tuzemsku velké oblibě. Podle průzkumu z roku 2023 jej pije občas nebo pravidelně až 83…

Zjednodušeně řečeno, mozek se naučí, že alkohol rovná se úleva, a uloží si tuto informaci do nervových spojení. Jakmile se pak objeví nějaký konkrétní podnět nebo stres, tyto spoje se aktivují a tělo má nutkání pít znovu. Proto je pro mnoho lidí tak těžké vzdát se alkoholu. Nejde tak o vůli, jak se často předpokládá, ale o hluboce zakořeněný vzorec v mozku.

Autorka studie Dr. Hermina Nedelescuová k výsledkům dodala: „Tato práce má potenciální využití nejen u alkoholové závislosti, ale také u dalších poruch, při nichž se lidé ocitají v škodlivých cyklech.“

Máte pocit, že pijete alkohol až přespříliš, a nevíte si s tím rady? Určitou cestou může být nejprve otevřená komunikace s blízkými lidmi a poté také vyhledání odborné pomoci – praktický lékař vám případně doporučí specializované centrum či poradnu pro závislé osoby. Vyhledat lze i podpůrné skupiny, jako jsou například anonymní alkoholici (AA).