Podzimní dny lákají spíš k zachumlání doma než ke sportu. Právě v tomto období ale může přijít vhod jednoduchý způsob, jak do každodenního režimu dostat trochu pohybu. Švihadlová značka Švihej připravila novou výzvu, ve které proti sobě pomyslně postaví Čechy, Moravu se Slezskem a Slovensko. A zapojit se mohou nejen zkušení sportovci, ale i úplní začátečníci.

Švihadlové klání: Čechy vs. Morava a Slezsko vs. Slovensko odstartuje 5. října a účastníci v něm budou sbírat takzvané groše. Každý přeskok znamená jeden groš, další mohou získat plněním osmi různě obtížných výzev zaměřených mimo jiné na koordinaci.

O výsledku přitom nebude rozhodovat velikost jednotlivých týmů. Organizátoři budou porovnávat průměr získaných grošů na jednoho aktivního člena. I početnější tým tak nebude mít automaticky výhodu a menší skupina může svého soupeře předstihnout větším nasazením.

Nejde o rekordy, ale o pravidelný pohyb

Jednou z hlavních myšlenek výzvy je přivést ke švihadlu i lidi, kteří s ním zatím nemají velké zkušenosti. Není potřeba zvládat složité triky ani každý den odskákat tisíce přeskoků. Každý se může zapojit podle svých možností.

Právě v tom může mít švihadlo jednu z výhod – je skladné, relativně dostupné a k pohybu s ním není potřeba žádné speciální vybavení ani sportoviště. Zároveň dokáže zaměstnat nejen kondici, ale také koordinaci pohybů.

„Počítá se každý přeskok, důležitou roli však bude hrát také plnění výzev různých obtížností. Díky grošům získaným za jejich splnění se tak může méně zkušený skokan bodově vyrovnat i fyzicky zdatnějším účastníkům,“ vysvětluje Marek Vaněček ze Švihej.

Tři jednodenní bitvy přidají další motivaci

Součástí soutěže budou také tři jednodenní bitvy. Jejich vítězové získají za přeskoky nasbírané během daného dne dvojnásobný počet grošů a také speciální odznak.

Účastníci budou moci sledovat nejen výsledek svého týmu, ale také vlastní pokroky. Odznaky mohou získávat například za pravidelnost, počet přeskoků nebo splnění jednotlivých výzev.

Podle organizátorů má právě společná motivace pomoci překonat momenty, kdy se člověku do pohybu příliš nechce. „Vzájemné hecování dokáže člověka často přimět k pohybu i ve chvíli, kdy se mu původně vůbec nechtělo,“ říká Marek Vaněček.

Zapojit se může každý

Registrace do výzvy se otevřela 28. září a samotné klání začíná 5. října. Účastníci si podle svého bydliště nebo původu zvolí jeden ze tří týmů a do soutěže se zapojí prostřednictvím aplikace Švihej.

Přístup do klání je součástí Premium členství, případně je možné si účast koupit samostatně za 199 korun. V ceně je účast v soutěži, používání počítadla přeskoků po celou dobu jejího trvání a další související funkce.

Cílem výzvy přitom není vytvořit soutěž pouze pro sportovce. „Švihadlové klání není jen o rekordech nebo náročných tricích. Chceme lidi motivovat, aby vzali švihadlo do ruky, zkusili něco nového a společně podpořili svůj tým,“ říká zakladatel Švihej Tomáš Vaněček.

Ať už tedy člověk zvládne desítky, nebo tisíce přeskoků, v tomto případě se počítá každý.